Ameliorarea disconfortului articular: cele mai bune creme, geluri, plasturi și abordări naturale pentru artrită

Please la pachet:

• Există o mulțime de opțiuni pentru ameliorarea durerii dacă aveți artrită sau disconfort articular.

• Gelurile, cremele și plasturii topici pot fi alternative eficiente și fără riscuri la medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).

• Numerele tratamente topice sunt ieftine și sunt disponibile fără prescripție medicală.

Economii de costuri de acces la medicamentele conexe

lakshmiprasad S/iStock folosind Getty Images și, de asemenea,

Disconfortul articular poate apărea pe tot corpul. Și puteți avea dureri articulare pentru o serie de diferiți factori, variind de la osteoartrita și artrita gută până la stres și entorse tipice. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi deranjante și perturbatoare pentru viața și activitatea obișnuită. Asta îi lasă pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, dar au efecte secundare. De obicei, ele agravează mucoasa celulară a burticii și pot fi dificile pentru rinichi.Pentru mai multe informații, vă rugăm să faceți clic aici bonengem gel Pe site-ul nostru Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există diverse alte alternative pe care le puteți lua în considerare. Cremele și petele topice pot fi, de asemenea, alternative fără riscuri și de încredere pentru durerea de artrită.

Ce funcții sunt ideale pentru ameliorarea disconfortului articular?

Există numeroase alternative diferite disponibile pentru atenuarea disconfortului articular. Să’examinați mai atent câteva dintre terapiile de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care vine în mai multe tipuri topice. Este’este folosit de obicei pentru disconfortul oaselor, articulațiilor și musculare. Variațiile topice ale diclofenacului pot fi găsite în 3 tipuri.

• Plasture: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’se pune în mod normal pe zona afectată de două ori pe zi. Studiile îl recomandă’este cel mai eficient AINS topic pentru ameliorarea durerii. O variație generică nu este’nu este disponibil, ceea ce înseamnă că acest loc pentru ameliorarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de asigurare. Asigurați-vă că căutați în jur pentru cel mai bun preț.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’sunt oferite, de asemenea, fără rețetă (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea temporară a disconfortului cauzat de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale brațelor, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mult mai prietenos cu bugetul decât tipul de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Opțiune: Diclofenacul vine, de asemenea, ca o soluție topică pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a face față disconfortului de osteoartrită la nivelul genunchilor. Doza normală este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul inconfortabil de 4 ori pe zi. Este’este oferită în plus ca versiune generică cu un cost mai mic.

2. Lidocaina

Lidocaina este un plasture anestezic local. Acest lucru sugerează că furnizează o ameliorare de scurtă durată a disconfortului locației în care s folosit. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- care diferă doar prin duritatea lor.

• Plasturi cu lidocaină 5% (Lidoderm): Aceste pete de disconfort prescrise sunt aprobate de FDA pentru a trata durerile nervoase cauzate de zona zoster (nevralgie post-herpetică). Cu toate acestea, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală poate sugera acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Petele de lidocaină 5% se pun pe piele timp de aproximativ 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.

• Pete de lidocaină 4%: acești plasturi sunt indicați pentru ameliorarea durerii pe termen scurt și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore la un moment dat și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur loc de fiecare dată.

Spoturile OTC sunt de obicei mult mai accesibile decât petele cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, ați putea dori să contrastați prețurile ambelor puncte tari, cu și peste tejghea. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, în ciuda faptului că’nu este esențial.

3. Vitamine și suplimente

Informațiile despre vitamine și suplimente pentru durerile inflamatorii articulare sunt combinate. Pentru fiecare cercetare care arată ameliorarea disconfortului, există’este altul care nu prezintă niciun impact. Acestea fiind susținute, mulți indivizi raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Câteva dintre una dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:

• Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în combinație sau pot fi utilizate individual. Unele cu altele s-ar putea ajuta cu disconfortul articular, deși dovezile nu sunt’nu captivant.

• Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E ar putea ajuta la prevenirea sau reducerea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t specific. Sunt necesare chiar mai multe studii, dar poate fi practic pentru unele persoane.

• Vitamina D: similar cu vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Sunt necesare mai multe studii în concluzie cât de valoroasă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: Turmericul este o aromă de culoare portocalie folosită în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are acțiune antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.

4. Atenuare naturală

Există numeroase metode naturale de atenuare a durerilor articulare pe care unii indivizi le găsesc utile. Cele mai comune tratamente naturale pentru disconfortul articulațiilor constau în:

• Terapia prin masaj: se crede că aceasta atenuează disconfortul inflamat al articulațiilor prin îmbunătățirea fluxului și minimizând umflarea. Terapia prin masaj elimină în plus tensiunea din mușchii de la marginea articulațiilor dureroase.

• Terapia cu căldură: tratamentul cu căldură poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației.

• O varietate de exerciții de mișcare: o varietate specifică de exerciții de activitate au demonstrat de fapt garanția ca fiind practice pentru durerile articulare. Cu toate acestea,’este vital să faci exerciții în mod corespunzător.

• Căzi cu jacuzzi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat că băile cu jacuzzi cu hidromasaj și băile confortabile cu apă stimulează durerile și rigiditatea articulațiilor.

• Acupunctura: aceasta ar putea fi o strategie de încredere pentru reducerea disconfortului articular, totuși este nevoie de mult mai multe cercetări. Astăzi, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Rețineți că ar putea dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a vedea rezultatele.

5. Creme pentru artrita

Durerile articulare OTC pot fi aproape la fel de fiabile ca medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul durerii articulare, astfel încât poartă’nu acționează în întregul corp. Dacă durerea ta este moderată și locală, aceasta ar putea fi o alegere excelentă pentru tine.

Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC constau în:

• Capsaicina: Această cremă pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică localizată în ardei iute. Ajută disconfortul articular prin scăderea experienței tale de disconfort în locația afectată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru artrită pe bază de mentol care ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin în zonele umflate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.

• Aspercreme: Acest medicament constă dintr-o componentă similară cu analgezicele. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor iritate.

• Baker’s Ideal pentru ameliorarea durerii artritei: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate furniza atenuarea disconfortului prin creșterea aportului de sânge către locație.